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LEVE SEU CORPO PARA O
PRÓXIMO NÍVEL

Alcance seus objetivos de forma eficiente com treinos e protocolos adaptados às suas necessidades, pensados para alcançar de uma vez por todas os seus objetivos.

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Veja tudo o que você terá acesso na minha consultoria:

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Anamnese

Coleta de informações sobre seus objetivos, necessidades, limitações e dia a dia. Essencial para elaborar um plano seguro e objetivo para você.

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Planos de treino personalizados

Planos de treino totalmente específicos para seus objetivos pessoais, garantindo máxima eficiência e segurança.

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Suporte individual

Suporte individualizado através do WhatsApp, disponível para sanar dúvidas, avaliar execuções dos exercícios e suporte com o seu treino.

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Monitoramento de progresso semanal para avaliar resultados, ajustar estratégias e garantir que você esteja sempre avançando em direção aos seus objetivos.

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Recomendações de suplementação personalizadas para complementar sua dieta e otimizar seu desempenho e resultados.

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Nutrição e planos alimentares adaptados

Em breve.

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atendendo em mais de 6 países

Como funciona todo o processo?

Entenda, em 5 passos, como você vai conquistar o corpo e a saúde que sempre sonhou

vitor moreno
  1. Avaliação inicial e definição de metas

    Avaliação inicial detalhada para estabelecer metas personalizadas e direcionar seu progresso de forma eficiente em direção aos resultados desejados.

  2. Plano de treino personalizado

    Plano de treino adaptado às suas necessidades e objetivos individuais, visando maximizar seus resultados e garantir um progresso consistente.

  3. Execução do plano sob supervisão

    Execução do plano de treino com supervisão especializada para garantir a correta realização dos exercícios, otimizando seus resultados e prevenindo lesões.

  4. Avaliações regulares e ajustes finos

    Avaliações periódicas e ajustes precisos no plano de treino para garantir progresso contínuo e alcançar resultados ainda melhores.

  5. Conquiste o corpo dos sonhos!

    Com constância e disciplina, conquiste a saúde e o corpo que sempre desejou!

ANTES E DEPOIS

Resultados

Aqui estão inúmeros resultados de pessoas normais, como você e eu, que atingiram resultados com o auxílio da minha consultoria

Confira meus planos

Escolha o plano que mais se adeque a você, por menos de um café por dia

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Veja alguns depoimentos de meus alunos

QUEM SOU EU?

Conheça seu treinador

Vitor Moreno

CREF 041055-G/PR

Desde a infância sempre fui atleta e dediquei minha vida a isso. Com formação em Educação Física pela Universidade Estadual de Maringá, cursando Nutrição na Uningá e o dia a dia trabalhando em academias, notei a enorme quantidade de pessoas que treinam durante anos e não conseguem mudar, devido a um plano de treinos feito sem nenhuma exclusividade.
Pensando nisso, desenvolvi a minha consultoria on-line e meus planos de treinos para ajudar pessoas comuns a terem resultados verdadeiros com o treino. O meu principal objetivo é que você consiga fazer um treino que foi pensado e feito para você, que te auxilie a conquistar o corpo que sempre desejou com inteligência e objetividade.

Perguntas frequentes

Sim, essa periodização foi feita para qualquer pessoa que deseja hipertrofia através da musculação, independente da idade ou experiência na academia.

Sim, faço as correções necessárias e caso seja preciso, envio um vídeo direto no seu WhatsApp executando o movimento e explicando por detalhes.

Não, é um protocolo completo de treinos, porém com ênfase no grupo muscular em questão.

No seu e-mail cadastrado.

Por tempo ilimitado.

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